Vstup do rezervačního systému

kontrola, omluvy,  náhrady

cvicenisdetmimb.isportsystem.cz/

Heslo máte v e - mailu

Akce - CVIČENÍ VENKU!

 Lekce budou probíhat v pondělí 15.6  „DOPO i ODPO“ a středa 17.6 DOPO

dle věku Vašich dětí, kapacita je cca 20 - 25 dětí. Je to vyzkoušeno na školce,  v klidu se tam vejdeme.

U každé lekce je napsáno, které děti kam spadají.  Prosím o dodržení věků, ať se někdo zbytečně necítí pod tlakem,  nebo přes něj ti větší a rychlejší zbytečně nelezou a nešlapou.

Na akci je třeba se nahlásit sólo v rezervačním systému,  nespadá do žádného kurzu a nelze na ni uplatnit náhradu.

                                     KDE?   NA HŘIŠTÍ U PAVILONU DDM

za bývalým obchodním domem MÁJ  - teď je tam krušovická Šalanda, je tam hřiště na hokejbal

JAK TO BUDE PROBÍHAT? JAKO V SOKOLOVNĚ..

Nejdříve si dáme rozběhání a poběžíme po oválu :o), pak si dáme dovednostní dráhy jako v sokole a pak vlítneme do velké dráhy na betonových prvcích a v jejich okolí.

Prosím dejte jim normální boty,  ne sandále,  jsou tam schody a dáme si i písek :o)

Určitě vezměte dost pití a raději dlouhé kalhoty, budeme lézt  po 4.

POČASÍ: BUDE KRÁSNĚ – to je jasný!

pokud ne , lekci zrušíme,  když nebudete vědět,  koukněte na www. nebo na facebook cvičení s dětmi MB,  kde bude vše napsáno :o)

MOC PROSÍM,  KDO MÁTE ZÁJEM PŘIJÍT, ABYSTE SE PŘIHLÁSILI

PŘES REZERVAČNÍ SYSTÉM – ABYCH VĚDĚLA!

LEKCI NEPLAŤTE,  ZAPLATÍTE AŽ NA MÍSTĚ QR z rezervace

naše šikulky

Lekce trvá 45 minut

Na začátku se pozdravíme, dáme si rozcvičku na básničky

rozběháme se, aby nám bylo teplo.

Potom následuje dovednostní sekce s pomůckami

(nosíme, věšíme, přelézáme, podlézáme)

a pak si dáme opičí dráhy, plné různě vysokých prvků,

které se v průběhu několikrát změní.

A za odměnu si dáme razítka do sešítku,

který od nás dostanete :)

Metodiky jsou postavené fyzioterapeutem s ohledem na

 aktivaci mezilopatkových svalů

a přirozené aktivace svalového korzetu a podpora

quadrupedální lokomoce,  koordinace pravá ruka/levá noha.